QUI SUIS-JE ?
Carine Laurent
Psychologue clinicienne et sophrologue certifiée, je vous accompagne dans les périodes de transition, de doute ou d’épreuves qui fragilisent votre équilibre.
Ma pratique
Je reçois des adultes et des adolescents pour des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles. La santé des femmes, la périnatalité et l’épuisement professionnel occupent une place particulière dans mon travail. Chaque situation est singulière : le suivi s’adapte à votre histoire et à vos besoins.
Mon approche
Mon orientation intégrative prend en compte les dimensions psychique, émotionnelle et corporelle. Elle s’appuie sur la psychologie clinique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et, lorsque cela est pertinent, la sophrologie.
L’ACT vous aide à mieux vivre avec vos pensées et vos émotions difficiles, vous reconnecte aux valeurs qui orientent vos choix et à ce qui compte vraiment pour vous.
La sophrologie propose un travail psychocorporel à travers la respiration, la détente, des mouvements doux et la visualisation positive. Elle vous aide à mieux gérer le stress, à accueillir vos émotions et à mobiliser vos ressources.
Mon accompagnement
Nous partons de ce qui vous amène, de votre histoire et de votre ressenti. Je vous propose une écoute clinique attentive, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
Le suivi se construit avec vous : nous prenons le temps de préciser vos besoins et d’ajuster l’accompagnement à votre rythme. Vous pouvez exprimer vos questions, vos hésitations et ce qui vous semble utile au fil des séances.
Expériences et formation
Mon parcours
Depuis plus de 15 ans, mon parcours s’est construit autour de l’accompagnement et de la relation à l’autre. Formée à la psychologie clinique, j’ai rencontré des problématiques individuelles dans des contextes variés, notamment la petite enfance, la parentalité et la prévention des risques psychosociaux en entreprise.
Ces expériences nourrissent mon attention aux liens entre les personnes, leur environnement et leurs conditions de vie ou de travail. Je me suis également formée à la sophrologie, avec une spécialisation en périnatalité, et à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Je suis secouriste en santé mentale.
Diplômes et formations
- Psychologie clinique, option psychopathologiesUniversité Paris 8 — Vincennes–Saint-Denis
- Sophrologue certifiée — spécialité périnatalitéInstitut de Formation à la Sophrologie (IFS)
- Formée à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
- Secouriste en santé mentalePSSM France
RPPS : 10112753453
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