Au cabinet et en visioconférence
Consultation de psychologie
Consultation individuelle au cabinet et/ou à distance (visio).
Demander cette séance : Consultation de psychologieMON ACCOMPAGNEMENT
Consultations et tarifs
Lors d’un premier rendez-vous, nous prenons le temps de parler de ce qui vous amène, de vos attentes et de vos questions. Nous pouvons ainsi préciser l’accompagnement adapté à votre demande.
Durées et tarifs
Au cabinet et en visioconférence
Première séance de sophrologie
Séance individuelle au cabinet et/ou à distance (visio).
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Séance de Sophrologie
Séance individuelle au cabinet et/ou à distance (visio).
Demander cette séance : Séance de SophrologieChoisir votre accompagnement
Psychologie clinique
Un espace d’écoute et de parole pour mettre en mots ce que vous vivez, mieux comprendre vos difficultés et explorer de nouvelles façons d’y faire face. Le suivi s’adapte à votre situation et à vos besoins. Il peut notamment s’appuyer sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), pour vous aider à prendre du recul sur les pensées difficiles, accueillir vos émotions et avancer en accord avec ce qui compte pour vous.
Sophrologie
Une approche psychocorporelle qui associe la respiration, la détente musculaire, les mouvements doux et la visualisation. Elle permet de mobiliser vos ressources, de mieux réguler le stress et les émotions et de favoriser le bien-être au quotidien.
La sophrologie est un accompagnement de 8 à 12 séances pour travailler autour d’un objectif précis et peut également s’inscrire dans la durée, à un rythme adapté à vos besoins, pour continuer à mobiliser vos ressources et prendre soin de votre équilibre au quotidien.
Certains de ses exercices peuvent également être utilisés en complément d’un suivi psychologique, selon votre demande, vos objectifs et la place que vous souhaitez donner au travail corporel.
Vous hésitez entre les deux approches ? Vous pouvez m’écrire pour en discuter avant de demander un rendez-vous.
Paiement et facture
Le règlement s’effectue par carte bancaire ou espèces à l’issue de la séance.
Les consultations de psychologie et les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais peuvent être prises en charge, en tout ou partie, par certaines complémentaires santé selon votre contrat.
Pour cela, une facture vous sera fournie en fin de séance.
Annulation, déplacement et retard
Les consultations se déroulent sur rendez-vous. Pour déplacer ou annuler une séance, vous pouvez me contacter par mail à carinelaurent.psy@gmail.com ou par téléphone, au minimum 48 heures à l’avance.
En cas d’annulation tardive ou d’absence, la séance pourra être due.
En cas de retard, la séance sera écourtée d’autant afin de respecter l’horaire du rendez-vous suivant. Le tarif de la séance reste inchangé.
Les consultations psychologiques s’inscrivent dans le respect du secret professionnel et du cadre déontologique de la profession de psychologue.
Questions fréquentes avant un premier rendez-vous
Quelques repères pour préparer votre première séance.
Combien de temps dure une consultation ?
Une consultation de psychologie dure 50 minutes (70 €). Une séance de sophrologie dure 60 minutes (70 €). La première séance de sophrologie dure 90 minutes (80 €).
Comment préparer une séance en visioconférence ?
Je vous reçois à distance via Google Meet. Pour que la séance se déroule dans de bonnes conditions, je vous invite à vous installer dans un endroit calme et confidentiel, où vous pourrez parler librement sans être interrompu, et à prévoir une connexion internet stable.
Avant notre rendez-vous, pensez à vérifier le fonctionnement de votre caméra et de votre micro.
L’utilisation d’écouteurs peut également faciliter la confidentialité de nos échanges.
Les modalités de connexion vous sont transmises avant notre rendez-vous. En cas de difficulté technique, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail.
Comment déplacer ou annuler un rendez-vous ?
Votre rendez-vous peut être annulé ou déplacé jusqu’à 48 heures à l’avance, par mail ou par téléphone. En cas d’annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous ou d’absence, la séance pourra être facturée.
Je ne sais pas quelle approche choisir. Puis-je demander conseil ?
Oui. Vous pouvez m’écrire par mail à carinelaurent.psy@gmail.com ou me contacter par téléphone pour échanger sur votre demande avant de prendre rendez-vous.
Cet échange permet de préciser vos besoins, d’envisager l’approche la plus adaptée à votre situation et de discuter des possibilités d’accompagnement.
La psychologie et la sophrologie peuvent également être associées lorsque cela est pertinent, selon vos besoins et les objectifs définis ensemble.